¿Sudar mucho hace que adelgace?

¿Sudar mucho hace que adelgace?

Una de las principales propiedades de transpirar es que ayuda a la regulación de la temperatura. Sin embargo, no tiene nada que ver con el peso.

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26 comentarios

  1. Hay que aclarar que al sudar pierdes agua y esto sirve puntualmente para las personas que retienen líquidos, por ende si que ayuda a reducir el peso, no todas las llantas que ves son grasa, muchas de ellas están compuestas por agua retenida.

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